Тренируемся дома. Сейчас все спортсмены округа находятся на самоизоляции. Но продолжают заниматься и поддерживать физическую форму. Комплекс упражнений, который может выполнить любой человек, показали тренеры Федерации дзюдо Уссурийска. Смотрим и повторяем.
